20 dicas para enfrentar bem o período de isolamento necessário por causa da Covid

Estamos em pleno endurecimento das medidas de isolamento criadas para reduzir a movimentação de pessoas nas ruas e consequentemente frear a transmissão do novo coronavírus. Depois de um ano de pandemia, encarar um isolamento mais rigoroso pode ser um desafio para a saúde mental. Por isso, o EXTRA procurou ajuda profissional e criou um “manual de […]